ルテイン

「目にはブルーベリー」とよく言われますが、それよりも いいのはルテインでした。 その理由を解説します。 ブルーベリーでは目はよくならない？ 「目のしょんぼりに効果的なのはブルーベリーを食べることだ」という定説はテレビのCMな...

目の天敵は「ブルーライト」 「目はむき出しの臓器」です。 心臓や胃などの内臓ならば肋骨に覆われ体内に 脳は頭蓋骨に覆われ頭内に しかし、目はその機能上、単体で外気にさらされています。 そのむき出しの臓器である目に攻撃し...